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Increased week of poor evenings
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85.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1303 kcal
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脂質: 31.87g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 201.69g.
朝食: Pickled Mango, Alpro Coconut Milk, Spinach, Bananas, Tesco Blueberries, Kale, Nasturtium Leaves. 昼食: Chicken Pasta. 軽食/その他: Soreen The Original Malt Loaf, Cappuccino, Aldi Thick Cut Marmalade, Toasted White Bread . もっと...
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週に1.5 kg増量中
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