2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
|
1140 kcal
|
脂質: 43.58g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 108.19g.
朝食: Льняное Масло, Миндаль, Мой Овсяноблин Мой Овсяноблин. 昼食: Карась, Увелка Рис Бурый. 夕食: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|