2018年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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1257 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 68.67g | 炭水化物: 131.61g.
朝食: manneken マロンワッフル. 昼食: 野菜の天ぷら, 寿司. 夕食: キャベツ, ブリ. 軽食/その他: グリコ ポッキー アーモンドクラッシュ, DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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