2018年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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2833 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 200.32g | 炭水化物: 345.38g.
朝食: Oranges, Myprotein Oméga 3, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. 昼食: Kiwi, Vivien Paille Lentilles Vertes, U Miel de Fleurs, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. 夕食: Pomme, Myprotein High Protein Bar Chocolat Coconut. 軽食/その他: Quaker Flocons d'avoine, Bio Wise Mixed Nut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. もっと...
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体重に変化ありません
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