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123/88/107
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61.5 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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3866 kcal
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脂質: 219.31g | たんぱく質: 199.13g | 炭水化物: 278.29g.
朝食: 牛油果. 昼食: 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵, 鱸魚, 鴨肉, 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 薄底意式肉薄餅, 植物油, 雞胸肉（不吃皮）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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