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滿肚大便
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50.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1009 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 56.38g | 炭水化物: 101.04g.
朝食: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炸薯餅（冷凍）, 立頓 奶茶, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. 夕食: 義美 低糖豆漿, 乾烤花生（加鹽）, 蔬菜沙律, 蛋黃醬/美乃滋, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮. 軽食/その他: 蘋果. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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