2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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2088 kcal
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脂質: 97.00g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 228.00g.
朝食: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost Boost High Protein, Ritz Crackers - Fresh Stack, Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Bowl. 昼食: Dunkin' Donuts Peanut Donut, Ritz Crackers - Fresh Stack. 夕食: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. 軽食/その他: Boost Boost High Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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