|
体脂肪 23.0
|
82.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
827 kcal
|
脂質: 27.84g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 63.05g.
朝食: ビーレジェンド プロテイン, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ご飯. 昼食: ご飯, ローソン 海藻ミックスサラダ, ニッスイ さば水煮. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|