2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1525 kcal
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脂質: 52.79g | たんぱく質: 82.74g | 炭水化物: 160.46g.
朝食: まんじゅう. 昼食: QBB ベビーチーズ, ごま和え, ロールパン, メグミルク 牛乳, セブン-イレブン ジャージャー麺. 夕食: キューピー シーザーサラダドレッシング, 赤ワイン, ししゃも, イオン 生ハムロース, レタス, 寄せ鍋. 軽食/その他: 石屋製菓 白い恋人. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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