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飲みすぎ！生理終わったので調整します…
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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2168 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 27.13g | 炭水化物: 53.12g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: ローソン アサイーボウル, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 夕食: 飲み会. 軽食/その他: 永谷園 生姜チャイ. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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