2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1475 kcal
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脂質: 73.39g | たんぱく質: 119.61g | 炭水化物: 83.91g.
朝食: マーガリン, シロップ, ピーナッツバター, ベーコン, 卵, Pasco 超熟サンドイッチ用. 昼食: DNS dns whey protein 100 lemon, 卵, セブンイレブン ねぎサーモン巻. 夕食: ブルドックソース 中濃ソース, 玉ねぎ, レタス, 牛肩ばら肉. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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