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体重減ったけど、気分が優れないです😣😣😣
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1007 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 134.45g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, サラダ, リケン 中華ごまドレッシング, 低脂肪牛乳, バナナ. 昼食: 味噌汁, セブンプレミアム 豆のサラダ, コールスロー, イオン株式会社 キャベツの千切り, はくばく もち麦ごはん, ハンバーグ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, グリコ ビスコ 発酵バター仕立て. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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