Guten morgen ihr Lieben ,verstehe den Menschlichen Körper wer will ! Zunahme trotz Disziplin und zusätzlichen 2 Stunden Rad fahrens.... :-(
87 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

912 kcal 脂質: 26.78g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 118.67g.   朝食: Aldi Milch 1,5%, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. 昼食: Himbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Viva Vital Geflügel-Wiener, Iglo Italienische Gemüsepfanne. 夕食: Pflaumen. 軽食/その他: Ja! Schokoküsse, Pfirsich. もっと...
1618 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg増量中

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コメント 
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir. Ist halt das Wochenende, morgen sieht es bestimmt besser aus 🙋 
2018年 09月 9日 投稿者: MoFu27
Guten morgen, ja es ist schon manchmal komisch, ich war noch nicht auf der Waage heute...mal sehn ob mich auch der Schlag wieder trifft. Aber mach Dir nichts draus, und wiege Dich am besten nicht mehr jeden Tag und mach Dir keinen Stress, ich wünsch Dir einen stressfreien schönen Montag ... :-)  
2018年 09月 9日 投稿者: Akira299
Guten Morgen. Manchmal weiss man nicht warum etwas nicht funktioniert. Guten Wochenstart.🙋‍♀️☕ 
2018年 09月 9日 投稿者: schnorra
Lass den Kopf nicht hängen, das wird wieder! Wünsche dir trotzdem einen schönen Wochenstart 🍀🦋🙋‍♀️ 
2018年 09月 9日 投稿者: Steffie0102
war bei mir genauso letzte Woche..verstehe es auch nciht ! Aber weitermachen 
2018年 09月 9日 投稿者: new_me2018
kenn ich auch sehr gut. kann depri machen. aber trotzdem-weitermachen 👉 
2018年 09月 9日 投稿者: Bestemanu
... mir geht’s genau so ... 😉 
2018年 09月 9日 投稿者: ElmoAlexa
Guten Morgen...passiert mir regelmäßig. Dann am ende der woche gehts runter. Können wassereinlagerungen sein. da ich gestern gut essen war hab ich mich heute morgen erst gar nicht gewogen😂.  
2018年 09月 10日 投稿者: michael71h
Vergiss nicht das Muskeln mehr wiegen als Fett. Und achte beim wiegen darauf vorher deinen Darm und deine Blase entleert zu haben. Das kann viel ausmachen. ;) 
2018年 09月 10日 投稿者: Mietzlein
Trotz 5 Stunden Rad fahren und mäßig essen zwar nur geringfügig aber immerhin trotzdem laut Waage zugenommen. Konsequent ignorieren. 🙂 
2018年 09月 10日 投稿者: Helmut1958
Alles gut. Ist nur Wasser. Dein Körper baut Muskeln auf, das geht nicht ohne Kühlwasser. Wenn die Baustelle fertig ist, kommt das Wasser wieder weg. Und dann sagst du: "Wieso muss ich dauernd bieseln, ich hab doch gar nicht so viel getrunken" Hihi, morgen wirst du an mich denken :)  
2018年 09月 10日 投稿者: Dyesce
...und beim wiegen die Unterhose aus. Zähne putzen...und am besten noch vorher zum Friseur.🤣 
2018年 09月 10日 投稿者: michael71h
Danke euch allen ,ihe baut einen echt wieder auf ! Mittwoch ist immer offiziell die Woche um ,ich warte mal ab ...:-) 
2018年 09月 10日 投稿者: buecherwurm_02
Ging mir am WE auch so, aber das kommt mit Verzögerung! Geduld! 😊 
2018年 09月 10日 投稿者: VinoEna
Ging mir heute morgen genauso :-( 
2018年 09月 10日 投稿者: San97dra
Guten morgen buecherwurm..Muskeln bilden sich und deshalb kann es trotz Disziplin passieren , dass Dein Gewicht ein wenig ansteigt...lass Dich dadurch nicht entmutigen...☺👍 
2018年 09月 10日 投稿者: crazy14270
Das stimmt ich bin auch fleißig am Muskeln aufbauen, Wasser kommt auch viel dazu bei mir. Das ist einfach so. Hauptsache wir machen weiter💪💪👍👏👏🌝 
2018年 09月 10日 投稿者: Akira299
Guten Morgen. Ärgere dich nicht, du weißt doch das passiert hier Jedem mal und ist nicht von Dauer. Morgen siehts schon anders aus. Schönen Zag dir.🌞🌻🙋 
2018年 09月 10日 投稿者: proudmary2010
Ein klassischer Montag halt. 
2018年 09月 10日 投稿者: Gemella2005
Ihr seid alle so nett :-) , da kann man ja nur durchhalten ! Es ist so schön wenn man nicht allein mit seinem Frust da steht ! :-) 
2018年 09月 10日 投稿者: buecherwurm_02

     
 

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