2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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3684 kcal
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脂質: 109.10g | たんぱく質: 224.44g | 炭水化物: 439.41g.
朝食: Wasa Autenthique, Miel, Chef To Go Select Poulet Rôti Sauce Tandoori, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Kiwi, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Nixe Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Golden Sun Quinoa Bio. 夕食: Poires, Bio Wise Mixed Nut Butter, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Myprotein Oméga 3, Carottes, Kara Lait de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Lidl Filet de Poulet. 軽食/その他: Poires, Nutrimuscle Protimuscle 5, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Bio Wise Mixed Nut Butter, Quaker Flocons d'avoine. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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