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서영 맘
日記
2018年 09月 8日
서영 맘の日記, 2018年 09月 8日
서영 맘さんの自己紹介
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역시 어제하루 고구마와 물의 흡입은 올바른것♡♡
58.5 kg
これまでの減量分:
7.6 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 09月 8日:
1411 kcal
脂質: 58.12g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 140.47g.
朝食:
잔다리 하루한줌콩, 바나나, 밤고구마.
昼食:
생맥주, 닭강정.
夕食:
한성 크래미, 바나나.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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