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Impressive
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84 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1143 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 112.10g | 炭水化物: 90.79g.
朝食: Alpro Coconut Milk, Cherry Tomatoes, Braeburn Apples, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Kale . 昼食: Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Butternut Squash Soup. 夕食: Cherry Tomatoes, Florette Mixed Salad, Baked or Grilled Salmon. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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2483 kcal
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運動:
Road Commute H from Wk - 26 分, 休憩 - 15 時間 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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