2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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586 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 24.64g | 炭水化物: 85.49g.
朝食: Hileret Stevia, La Virginia Té, Felfort Feeling. 昼食: Paella con Mariscos. 軽食/その他: Galletas Saladas, Frutillas, Banano. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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