|
Guten morgen liebe Kämpfer ;-) Mein Speck klammert wieder an mir wie eine Klette ! Um das Wochenende gut zu überstehen brauche ich viel Unterstützung .
|
86.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
|
1041 kcal
|
脂質: 21.02g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 124.91g.
朝食: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Zucchini. 昼食: Viva Vital Geflügel-Wiener, Philadelphia So Leicht, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 夕食: Gut & Günstig Pangasius Filets, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 軽食/その他: Grandessa Swip Orange, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
2018年 09月 7日 投稿者: Nickidiezweite
|
Du wirst es überstehen, ganz sicher sogar. Denke auch, das du hier alle Unterstützung bekommst, die du brauchst! Du schaffst das.
2018年 09月 7日 投稿者: Nizzy1988
|
DANKE, auf euch kann man zählen ! :-)
2018年 09月 7日 投稿者: buecherwurm_02
|
Guten Morgen, auch 100g sind eine Gewichtsabnahme! Drücke dir für das Wochenende die Daumen ✊🍀! Hab einen schönen Freitag! 🌞🙋♀️
2018年 09月 7日 投稿者: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|