2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1902 kcal
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脂質: 80.12g | たんぱく質: 83.84g | 炭水化物: 209.74g.
朝食: プリマハム ハーフベーコン, 目玉焼き, ファミリーマート バターの香り広がるメロンパン. 昼食: 焼きそば お肉入り. 夕食: 筑前煮, 焼き餃子, ご飯. 軽食/その他: 砂糖, 牛乳, CGC ひとくちチョコレート, 豆ご飯. もっと...
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1484 kcal
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運動:
掃除 - 15 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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