2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1881 kcal
|
脂質: 99.96g | たんぱく質: 82.08g | 炭水化物: 169.76g.
朝食: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. 昼食: Картофель Отварной, Му-Му Котлета из Баранины, Данон Актимель, Простоквашино Творог 0,2%, Му-Му Винегрет, Му-Му Лапша Куриная. 軽食/その他: Банан, Сырок Глазированный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Фундук Фундук. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|