2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1772 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 99.41g | 炭水化物: 210.47g.
朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. 昼食: Uncle Ben's Riz Complet, Saumon. 夕食: Uncle Ben's Riz Complet, Tables du Monde Tortillas de Blé, Avocat, Tomates Cerises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Fromage de Chèvre. 軽食/その他: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Boni Muesli Bio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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