2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1063 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 74.18g.
朝食: Варенье, Льняное Масло, Панкейки, Вареное Яйцо. 昼食: Щавелевый Суп. 夕食: Родина Сметана 30%, Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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