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106/62/98
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62.7 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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7768 kcal
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脂質: 410.79g | たんぱく質: 434.69g | 炭水化物: 602.15g.
朝食: 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. 昼食: 統一 奶酥麵包, 葡萄乾（無籽）, 可口可樂 可口可樂. 夕食: 洋蔥, 紫甘藍, 芹菜, 小黃瓜, 海帶芽, 豉油/醬油, 植物油. 軽食/その他: 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞, 低脂美國芝士, 美國芝士, 安佳 起司片, 瑞士芝士. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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