2018年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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659 kcal
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脂質: 10.62g | たんぱく質: 21.37g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Tomato and Onion, Margarine (Regular), Toasted White Bread, Lipton Black Tea. 昼食: Pink Lady Apples, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lipton Black Tea. 夕食: Chicken Noodle Soup, Tangerines (Mandarin Oranges). 軽食/その他: Arnott's Savoy Light, Peters Frosty Fruit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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