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Stillstand :-( Der Speck will nicht weg ,aber ich gebe nicht auf ! Diesmal gewinne ich den Kampf ! Danke an alle die mich dabei unterstützen und motivieren :-)
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88.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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815 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 104.61g.
朝食: Cappuccino, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Edeka Himbeeren. 昼食: Philadelphia So Leicht 3%, Iglo Blattspinat Natur, Viva Vital Geflügel-Wiener. 夕食: Aldi Datteltomaten, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Aldi Bauernschnitten. 軽食/その他: Schöller Kaktus Eis, Jonagold. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten Morgen, es ist super, dass du dich nicht unterkriegen lässt und weiter am Ball bleibst👍! Wünsche dir Erfolg 🍀🍀🍀und heute einen schönen Tag und guten Wochenstart! 🌻🙋♀️
2018年 09月 2日 投稿者: Steffie0102
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Danke Steffi, deine lieben Worte helfen mir sehr :-)
2018年 09月 2日 投稿者: buecherwurm_02
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