2018年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 3日:
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1436 kcal
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脂質: 85.26g | たんぱく質: 88.99g | 炭水化物: 60.88g.
朝食: わたしのプロテインダイエット. 昼食: ピザ, ベーコン, ハンバーグ. 夕食: 砂糖, 醤油, 玉ねぎ, キャベツ, 豚バラ肉. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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