2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1253 kcal
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脂質: 87.30g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 64.76g.
朝食: 糖醋雞肉或火雞肉, 防彈咖啡. 昼食: 炒高麗菜, 炒大白菜, 牛肉湯底, 牛肉, 紅燒豆腐, 控肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加芝士及煙肉或火腿）. 夕食: Subway 百味俱樂部沙拉. もっと...
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