2018年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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2079 kcal
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脂質: 82.08g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 248.83g.
朝食: Prunes, Carrefour Coppa. 昼食: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Haricots Verts, Saint Alby Mousse de Canard au Porto, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Flan Pâtissier, Schweppes Agrum', Raisins, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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