2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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3669 kcal
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脂質: 99.29g | たんぱく質: 225.90g | 炭水化物: 440.60g.
朝食: Abricots, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. 昼食: Pomme, Salade Verte, Huile d'Olive, Lidl Farfalle Blé Complet Cru, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. 夕食: Poivrons, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bio Wise Mixed Nut Butter, J.D. Gross Chocolat 95%, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, U Miel de Fleurs, Huile d'Olive, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. 軽食/その他: Banane, Bio Wise Mixed Nut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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