2018年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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1139 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 133.20g.
朝食: Oreo Chocolate Creme Cookie, Chicken Thigh, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Cooked Rice. 昼食: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), White Rice, Fried Batter Dipped Eggplant. 夕食: Coffee with Sugar, Smoked Fish, White Rice. 軽食/その他: Nescafe 3 in 1 Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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