2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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646 kcal
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脂質: 11.03g | たんぱく質: 24.29g | 炭水化物: 117.56g.
朝食: McDonald's Vegemite, Margarine (Regular), Golden Crumpets, Lipton Black Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). 昼食: Pink Lady Apples, Lipton Black Tea, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Cucumber, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomato and Onion, Cos or Romaine Lettuce, Woolworths Select Corned Beef Silverside. 夕食: Tangerines (Mandarin Oranges), Cucumber, Tomato and Onion, Cos or Romaine Lettuce, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Lipton Black Tea. 軽食/その他: Philadelphia Extra Light Cream Cheese Mini Tubs, Arnott's Vita-Weat Cheese & Cheddar Snacks, Streets Splice Pine-Lime. もっと...
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体重に変化ありません
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