2018年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 2日:
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498 kcal
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脂質: 10.37g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 54.63g.
朝食: びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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