2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1896 kcal
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脂質: 38.47g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 194.70g.
朝食: Jugo de Naranja, Kellogg's Corn Flakes, Danone Yogurt Light. 昼食: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Verduras Salteadas, Brócoli, Quinoa (Cocida). 夕食: Vino Tinto de Mesa, Papa Cocida, Queso de Cabra, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 軽食/その他: Gomitas, Gullón Galletas María sin Gluten, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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