2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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395 kcal
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脂質: 26.04g | たんぱく質: 23.78g | 炭水化物: 17.48g.
朝食: Queso Americano, Tocino, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Chocolate Dulce u Oscuro, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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