2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1547 kcal
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脂質: 51.60g | たんぱく質: 94.48g | 炭水化物: 144.02g.
朝食: ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 昼食: 小諸そば 月見そば. 夕食: サントリー まるで梅酒なノンアルコール, 焼きなす, サラダ, だし巻き卵, 焼き鳥, ねぎま. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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