2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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776 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 83.63g.
朝食: 生卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー, ヤマナカ とうにゅう. もっと...
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体重に変化ありません
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