2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1244 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 107.23g.
朝食: 比萨饼（加肉）, 卡布奇诺咖啡. 昼食: 蒸鸡蛋, 芹菜, 芹菜, 百合, 米饭, 烧鹅. 夕食: 鱿鱼, 炒丝瓜, 炒鸡蛋. 軽食/その他: 蜂蜜, 盐, 金橘, 紅茶. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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