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😊🌻
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91.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1128 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 102.49g.
朝食: Kaffee, Hepafast Drink. 昼食: Costa Tiefsee Shrimps, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). 夕食: Bergpfirsich, Feigen, Milbona Skyr Pur. 軽食/その他: Sondey Kokos Spritzgebäck. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
Super👍, freue mich für dich! Das motiviert! Wünsche dir einen schönen Freitag und guten Start ins Wochenende 🌞🙋♀️
2018年 08月 31日 投稿者: Steffie0102
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2018年 08月 31日 投稿者: Brigitte 60
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