2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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964 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: Edeka Himbeeren, Haferflocken, Backfee Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. 昼食: Philadelphia So Leicht, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Viva Vital Geflügel-Wiener. 夕食: Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. 軽食/その他: Schöller Kaktus Eis, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Edeka Bio Himbeeren. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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