2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1971 kcal
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脂質: 77.63g | たんぱく質: 61.97g | 炭水化物: 228.28g.
朝食: Milbona Edamer in Scheiben, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 昼食: Makkaroni oder Nudeln mit Käse. 軽食/その他: Baileys Baileys Irish Cream, Pringles Paprika, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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