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連續4日間,同じ体重
😥😃
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57.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1616 kcal
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脂質: 80.64g | たんぱく質: 140.79g | 炭水化物: 77.42g.
朝食: 芋, キッコーマン 特濃調整豆乳. 昼食: セブンプレミアム オニオンスープ, 卵, 牛肉のステーキ. 夕食: しいたけ, 鶏のもも肉, 山芋, ミツカン 料理酒, 植物油, 砂糖, 唐辛子, 醤油, にんにく, 玉ねぎ, アサリ. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon, ユーラク ブラックサンダー VOLT. もっと...
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体重に変化ありません
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