|
腰が痛い😭💔
|
71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
|
1341 kcal
|
脂質: 69.28g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 127.28g.
昼食: アマタケ サラダチキン タンドリーチキン, インスタントコーヒー（粉末）, いなげや 押し寿司バッテラ, 山崎製パン 3種のチーズパン. 軽食/その他: カシューナッツ, 赤城乳業 チョコミント. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|