2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1393 kcal
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脂質: 85.20g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 116.35g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ローソン アサイーボウル. 夕食: ファミリーマート ショコララテ, ホットドッグ, 森永製菓 ガトーショコラ (31g). 軽食/その他: グリコ SUNAO 発酵バター. もっと...
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週に7 kg減量中
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