2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
2069 kcal
|
脂質: 57.30g | たんぱく質: 117.13g | 炭水化物: 258.98g.
朝食: Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. 昼食: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Магуро Филе Тунца Натуральное, Гречка. 軽食/その他: Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Вдохновение Шоколад Классический, Миндаль, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|