2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 21 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2280 kcal 脂質: 89.40g | たんぱく質: 110.16g | 炭水化物: 242.89g.   朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Tasty Whey - Chocolate, Getrocknete Aprikosen, Goji Beeren, Datteln Entsteint, Kokos Chips, Haferflocken, Chia-Samen. 昼食: Milbona Tilsiter, Aldi Antipasti Creme Feta, Alnatura Bio Camembert, Buko India, Lidl Roggenvollkornbrot, Passierte Tomaten, Pizza Tomaten, Rote Linsen, Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Passierte Tomaten, Pizza Tomaten, Rote Linsen, Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Olivenöl. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
1908 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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bobo1966の体重の記録


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