2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1292 kcal
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脂質: 54.07g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 119.84g.
朝食: Galbani Gorgonzola, Radieschen, Bresso Bresso mit Meersalz, Cocktailtomaten, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Eisbergsalat, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet. 夕食: Rapsöl, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Zucchini, Iglo Filegro Müllerin Art. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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