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87.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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941 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 57.69g | 炭水化物: 107.61g.
朝食: Bimbo Rap10 Fit, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). 昼食: Cafezinho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. 夕食: Queijo Coalho, Pane Vita Pao de Forma Integral, Maçã, Banana Prata. 軽食/その他: Brasfrut Polpa de Mamão, Integralmedica Whey 100% Morango. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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