2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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500 kcal
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脂質: 15.05g | たんぱく質: 53.13g | 炭水化物: 40.94g.
朝食: 生卵, メイトー カッテージチーズ, ブロッコリ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, びーれじぇんど プロテイン減量, ヤマナカ とうにゅう. もっと...
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体重に変化ありません
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