2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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2271 kcal
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脂質: 84.43g | たんぱく質: 96.92g | 炭水化物: 155.69g.
朝食: セブン-イレブン ゴーヤチャンプルー, ご飯. 昼食: ウインナー, ほうれん草のキッシュ 肉なし, ご飯. 夕食: セブンイレブン ポテトサラダ, かつおのたたき, 馬肉, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ, ダイソー えび塩せん, ウイスキー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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