2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1087 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 112.89g.
朝食: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Philadelphia Schnittlauch, Milkana Cheddar, Lieken Urkorn Roggenbäcker. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Radieschen, Rapsöl, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Rote Paprika, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Mais, Zucchini, Thunfisch. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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